Если тебе трудно справляться с учебной нагрузкой…

Если ты чувствуешь неуверенность в общении…

Если у тебя не получается найти общий язык с родителями…

Если ты переживаешь сложную жизненную ситуацию, страдаешь от неприятных мыслей и переживаний…

Если ты чувствуешь неуверенность в общении…

И если ты просто хочешь быть психологически грамотным…

Практические психологи и социальные педагоги университета помогут:

• научиться эффективно организовывать и распределять свое время;
• найти оптимальный баланс между учебой и другими сторонами жизни;
• установить для себя реалистичные и достижимые цели в учебе;
• стать более независимым от оценки других людей;
• начать лучше понимать окружающих и общаться с ними более раскованно и плодотворно;
• найти конструктивный способ поведения в конфликте;
• сформулировать адекватные ожидания по отношению к родителям;
• сделать отношения с ними более взрослыми и ответственными;
• увидеть ситуацию с новой стороны;
• научиться справляться с отрицательными мыслями и чувствами;
• спланировать конкретные шаги, направленные на преодоление трудностей;
• узнать себя лучше;
• определить собственные цели и приоритеты;
• спланировать свое профессиональное и личное развитие.

В стрессовые периоды жизни, когда кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении звоните в службу экстренной психологической помощи!!

Служба экстренной психологической помощи:  133

Круглосуточно, бесплатно, доступно с мобильных и стационарных телефонов

Республиканский телефон доверия для детей и подростков:
+375-17-263-03-03
8-801-100-16-11
Круглосуточно, звонки со стационарных телефонов бесплатные

Телефон экстренной психологической помощи УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии» 8(0212) 61-60-60 круглосуточно

онлайн платформа (c 10 до 19 лет)